Trong sự tỉnh giác, tâm buông lung trở nên một ý niệm thú vị. Cái tâm này không bị cầm giữ bởi cảm xúc không ngừng. Tuy nhiên thông qua lòng nhận thức, chúng ta được thoát ly khuôn khổ tư duy của mình, cảm nhận sự tự do của chánh niệm. Việc này mang lại một khả năng tuyệt vời giúp đỡ trong thực t